Mikä saa mut liikkumaan? -hanke

Hankkeen tavoitteena on korkeakouluopiskelijoiden terveyden edistäminen sekä motivointi ja ohjaus hyvinvointia tukeviin valintoihin sekä liikunnan lisääminen ja liittäminen osaksi myönteistä arkielämää. Hankkeen avulla pyritään ehkäisemään korkeakouluopiskelijoiden mielenterveyteen, painonhallintaan, hyvinvointiin ja liikunnasta syrjäytymiseen liittyviä ongelmia. (Please see the English information in the bottom of this page!)

 

Lisätietoja projektista antaa:

Anne Ketola
Projektipäällikkö
Biokatu 4 (2. krs), 33520 Tampere
Puh. 040 572 7881
anne.ketola@tamk.fi

 

Tapahtumia:

  • 6.9.2017: Mikä saa mut liikkumaan? -hanke ständää TTY:llä liikuntatapahtumassa
    • TAMKin Hyvinvointiklinikan fysioterapeuttiopiskellijat tulevat ständille Tanitan kanssa mittaamaan kehonkoostumusta! Mittauta samalla puristusvoimasi, ja tsekkaa tasapainosi tasapainolaudalla! Meitä kiinnostaa, mikä juuri sinut saa liikkumaan – tule ja jaa se meille! Tervetuloa ständillemme!
  • 12.9.2017: iWallin brändäys TAMKin pääkampuksella
    • iWall on hauska tapa liikkua, ja jokaisen on ehdottomasti päästävä se testaamaan! Se on virtuaalipeliseinä, joka haastaa sinut neljässä eri pelivaihtoehdossa. Ota rohkeasti haaste vastaan ja tule pelailemaan Hyvinvointiklinikan kanssa – parhaat palkitaan! Tule kertomaan meille, mikä juuri sinut saa liikkumaan. Tapahtuman aikana on myös mahdollisuus mittauttaa kehonkoostumus ja puristusvoima. Tervetuloa!
  • 26.9.2017: Mikä saa mut liikkumaan? -hankkeen ständi TAMK Mediapoliksella
    • Hankkeen opiskelijatiimi Liikuttajat starttaa kampuskiertueensa! Piristä päivääsi kokeilemalla tasapainolautaa ja mittauttamalla puristusvoimasi. Älä unohda kertoa, mikä juuri sinut saa nousemaan sohvalta, vaan jaa se kyselysermeillemme! Tervetuloa ständillemme!
  • 27.9.2017: Mikä saa mut liikkumaan? -hankkeen ständi Tamy:n Aatemarkkinoilla Tampereen Yliopistolla
    • Tule tapaamaan Liikuttajia Yliopistolle! Ständiltämme saat piristysruiskeen päivääsi ja lisäät mukavalla tavalla arkiliikuntaa testailemalla kuntopalloa ja tasapainolautaa. Arvonnassa upeat hyvinvointiaiheiset palkinnot! Jaa kyselysermeillemme, mikä motivoi juuri sinua liikkumaan. Tervetuloa!
  • 28.9.2017: Mikä saa mut liikkumaan? -hankkeen ständi Tampereen Teknillisellä Yliopistolla
    • Liikuttajat saapuu Hervannan TTY:lle! Nyt saat boostia päivään pienellä aktiviteetilla ständillämme: tule kokeilemaan tasapainolautaskabaa ja mittauta siinä samalla puristusvoimasi! Paras aika palkitaan! Olemme uteliaita kuulemaan, mikä sinut saa liikkeelle: tule ja jaa se kyselysermeillemme! Tervetuloa!
  • 3.10.2017: Mikä saa mut liikkumaan? -hankkeen ständi TAMKin Musiikkiakatemialla
    • Piristettä päivään Liikuttajien ständiltä Musiikkiakatemiasta! Tule testaamaan tasapainolautaa ja mittauta samalla puristusvoimasi. Arvonnassa upeat palkinnot! Muista jakaa sermeillemme, mikä sinut saa liikkeelle! Tervetuloa!
  • 10.10.2017: Mikä saa mut liikkumaan? -hankkeen ständi TAMKin pääkampuksella
    • Liikuttajat ständäävät pääkampuksella! Lisätietoja tapahtumasta tulossa pian.

 

Mikä saa mut liikkumaan? -hankkeen ilme ja sen yhteistyökumppanit. Hanke on saanut avustusta opetus- ja kulttuuriministeriöltä.

 

 

 

What makes me wanna move? -project

The purpose of the project is to advance the health of the university students in Tampere3 -campuses. The aim is going to be achieved through motivating and guiding students to make better choices. One of the objectives is to help them to add exercise to their everyday life. The project aims at preventing problems related to the mental health, weight management, well-being and physical exclusion among university students.

 

Get more information about the project:

Anne Ketola
Project Manager
Biokatu 4 (2nd floor), 33520 Tampere
Tel. +358 40 572 7881
anne.ketola@tamk.fi

 

Events:

  • 6.9.2017: What makes me wanna move? -project’s stand in Tampere University of Technologys Sport Event
    • Come to our stand to measure your body composition! The Physiotherapist students from the Wellbeing Clinic are taking the Tanita-Body Composition Measurements. You can also measure your pressing power and check your balance with the balance board! We are curious to hear, what makes you wanna move – come to our stand and share it with us!
  • 12.9.2017: iWall’s branding event at TAMK main campus
    • iWall is a gaming platform that utilizes movement tracking technology in a way never seen before! It includes various action-packed multiplayer games that completely integrates the players with the device. Your body is the only controller you need! Come and challenge yourself and play with the iWall – winners will be rewarded! The Physiotherapist students from the Wellbeing Clinic are taking the Tanita-Body Composition Measurements. You can also measure your pressing power. We are curious to hear, what makes you wanna move – come to our stand and share it with us!
  • 26.9.2017: What makes me wanna move? -project’s stand in TAMK Mediapolis
    • What makes me wanna move -project’s student-team, ”Liikuttajat”, is on the go! Get the spark of activity to your day and visit our stand! You can try out the balance board and measure your pressing power. Don’t forget to tell us what motivates you to move – welcome to our stand!
  • 27.9.2017: What makes me wanna move? -project’s stand in Tamy’s Aatemarkkinat Idea Fair, University of Tampere
    • Meet What makes me wanna move -project’s student-team, ”Liikuttajat” at University of Tampere! Get some spark to your day by visiting our stand! You can try out the balance board and medicine ball, participate in the lottery with the great prices and of course, share with us what are your motivations for active life. Welcome!
  • 28.9.2017: What makes me wanna move? -project’s stand in Tampere University of Technology
    • Our team, ”Liikuttajat”, is now in Hervanta, TTY! Boost your day with little exercise in our stand. Challenge yourself with the balance board, and measure your pressing power. Best ones will be rewarded! We are curious to hear what makes you wanna move, come and share it with us! Welcome!
  • 3.10.2017: What makes me wanna move? -project’s stand in TAMK Music Academy
    • Meet ”Liikuttajat” in Music Academy! Get some well-deserved spark to your day and join us in our stand and try out our activities: check your balance with balance board and measure your pressing power. We have great prices in the lottery! Don’t forget to share with us what are your motivations for active life. Welcome!
  • 10.10.2017: What makes me wanna move? -project’s stand in TAMK Main Campus
    • ”Liikuttajat” is coming back to home! More info coming soon!

 

The visual expression of the What makes me wanna move? -project and it’s cooperation partners. Project received a grant from the Ministry of Education and Culture.